Accompagnement de transition de vie
Une transition de vie peut recouvrir de nombreuses réalités : un changement de cap, un bouleversement inattendu qui rebat les cartes, une nouvelle étape choisie ou qui s’impose, le besoin de trouver un nouveau chemin, un projet, un deuil…
La vie est parsemée de moments de transition. On a parfois besoin d’être soutenu.e ou accompagné.e pour traverser ces périodes qui nous bousculent, pour y voir clair, pour trouver son chemin, pour se reconnecter à soi, pour retrouver ses marques.
Je peux vous aider dans ce sens, en explorant avec vous ce que ce tournant représente pour vous, quels sont les enjeux qui s’y cachent, quels sens il peut prendre, quelles histoires s’y rapportent. Comment raconter les choses différemment et vers quelles ouvertures cela peut mener… Ou encore, quelles sont les choses que vous désirez conserver, entretenir, faire grandir et celles dont vous voulez vous défaire, vous libérer, vous alléger.
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Vers de nouveaux lendemains
Une transition s’articule autour de trois moments : une séparation de ce qui était, un entre-deux et une "réagrégation" d’un nouveau soi, de quelque chose de nouveau. La traversée entre ces deux points s’accompagne souvent d’une transformation intérieure, une « migration d’identité » comme le dit si bien Elizabeth Feld.
Je suis à vos côtés pour traverser ces trois moments et passer "d’une rive à l’autre".
L’approche narrative s’y prête particulièrement. Sous forme de conversations, elle permet de transformer sa relation à une situation, de voir celle-ci sous un nouvel éclairage. Elle permet de se reconnecter à ce qui compte vraiment pour soi et de redécouvrir qui on a envie d’être et comment on a envie de faire vivre les relations qui nous nourrissent. Elle remet en lien avec soi et avec tout ce qui nous soutient. Elle permet d’y voir clair entre ce que l’on peut laisser derrière soi et ce que l’on va emporter et cultiver.
Si vous le désirez, l’hypnose ericksonienne peut venir en appui pour contribuer à vous alléger de ce qui vous encombre et à ancrer ce qui vous importe, ou pour intégrer cette réappropriation de soi dans ce passage « d’une rive à l’autre ».
Sujets connexes : Traverser un deuil, Trouver sa voie